フラフープのまわし方のコツ・選び方のコツ

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フラフープのまわし方のコツ・選び方のコツ

フラフープの大きさが自分に合っていないと回しにくいです。

フラフープの大きさの目安は、自分の臍の位置ぐらいが回しやすい大きさといわれています。


フラフープのまわし方

まっすぐ立って、足を肩幅に開き、片方の足を一歩前に出し

フラフープを背中につけて、後ろに引き、

思い切って前に押し出します。するとフラフープが回ります。


フラフープが回りだしたら、回っているリズムで

(左足を前に出している人)

フープがお腹に着いてきたら腰を前に出し

フープが背中に着いてきたら腰を後ろに引く

この繰り返しで回ります。


スパイラルが反対の人は、逆です。




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大人の人が市販されている子供用サイズの60CMを買っても

初めての人でしたら回せないと思いますので気をつけてください。








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この記事へのコメント

ふらふー
2010年10月17日 17:35
始めは少ししか出来ませんでしたが、これを見てやったら驚くほど出来ました。これなら簡単に出来て良いですね!ありがとうございました。

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