フラフープで腰痛が治ってしまう!

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フラフープで腰痛が治る!

皆さん腰痛でお悩みの方はいらっしゃいますか?

フラフープで腰痛が治っている方がたくさんいます。

今日は、そんな話を・・・

昨今、デスクワークで腰痛になってしまう人がたくさんいます。

それは、同じ姿勢を長時間続けているためです。

長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉が硬くなり血管を常に圧迫する結果に・・・

それが腰痛の原因です。

腰が痛くなるとその部分を動かさなくなるので 余計にウエストに脂肪がのってくる

というわけです。

 ・・というわけで、そんなときはフラフープ!

フラフープはウエスト運動にもっとも特化した運動だと思いませんか?

フラフープをまわすには腰を動かさなくてはいけません。

骨盤矯正の運動によって腰痛が治るばかりでなく

ウエストについてしまった余分な脂肪を圧迫しもみだしてくれるのです。

さらに楽しい~!

さあ、あなたもこれからの冬に部屋の中でもできるフラフープやりませんか!











フープエクササイズ教室 立川

まだまだ間に合います。 次回は11月5日です。

第一・第三水曜日 12時30~14時 3ヶ月5回

じっくりフープエクササイズで痩せましょう!

詳しくは読売文化センター








フラフープ教室・フープダンス教室の大阪クラス

11月3日月曜日   明日です。

場所 大阪府立体育会館 
多目的ホールA

朝   9:00~10:00  60分 2000円
    10:15~11:45 90分 3000円 予約終了しました。
午後 13:00~14:30 90分 3000円 予約終了です。
    14:45~16:15 90分 3000円 のこり3名

入会金はありません。

大阪府立体育会館
大阪市浪速区難波中3-4-36
Tel 06-6631-0121


続々と予約が入っています。
定員に達しましたら予約締め切らせていただきますので
お早めにご連絡ください。


初めての方や回せない方でも

余裕で回せるようになりますよ。

楽しくフラフープ回しましょう

予約お待ちしています。


hoop@hooptokyo.com
にメールしてくださいね。












フープエクササイズ DVD付き』
    ↓


画像

『フープエクササイズ』全国書店で発売中!1575円(税込み)










フープエクササイズ DVD付きBOOK 好評発売中!

大人用フープで回してみませんか?






フラフープダイエットをしたい人はHOOP東京

フラフープを回したい人回し方を学びたい人はHOOP東京

タイミングを合わせるのは、フープ東京のフープが一番です。びっくりするほど簡単に回せるようになりますよ!

フラフープを回せない人もフープダンスを習いたい人もフープに興味があればフープ東京のホームページをご覧になってください。

フープ東京では下記の日程でフラフープ教室を開催しています。
毎週土・日と平日も新宿で教室があります。





11月2日日曜日13:00~ 若松
11月6日木曜日19:45~ 若松
11月8日土曜日19:45~ 若松
11月9日日曜日15:15~ 大久保
11月11日火曜日13:00~ 若松
11月13日木曜日19:45~ 若松
11月15日土曜日15:15~ 四谷
11月16日日曜日17:30~ 牛込箪笥
11月19日水曜日19:45~ 若松
11月22日土曜日17:30~ 四谷
11月24日月曜日13:00~ 若松
11月26日水曜日19:45~ 若松
11月29日土曜日15:15~ 四谷
11月30日日曜日10:00~ 若松


詳しくは、hooptokyo.com  で確認してください。


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この記事へのコメント

家出少女
2009年01月03日 10:46
新年早々寒空の下で凍える少女たちを助けてあげて下さいhttp://www.hrbkh.com/
出張デリバリー
2009年04月05日 06:34
女性向け風俗サイトで出張デリバリーホストをしてみませんかhttp://ok.jg8q03.cn

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