テーマ:メタボ検診

メタボからの脱出!

4月から健康診断でメタボ検査が始まります。 まだ、対応していない企業もありますが、 5年以内にメタボ対策に効果のない企業には厳しい罰則が与えられてしまいます。 そんなわけで、内臓脂肪だけでなく、ウエストを細くするには、 思いっきりウエストを鍛えなければいけません。 内臓脂肪は、意外にも簡…
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絶対に お腹の肉をどうにかしたい人へ!

世の中では、メタボが流行っています。 メタボ検査では、ウエストサイズを測り、大きさでメタボと判断されてしまいます。 ウエストが、男性は85cm以上、女性は90cm以上あると、内臓脂肪型肥満と判定されるそうです。 これに加え、血糖値やコレステロール値、血圧など、2つ以上問題があった場合にメタボリックシンドロームと…
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メタボ対策にはこれで決まり!

4月から、40歳以上全員にメタボ検診が義務づけられます。 腹囲と悪玉コレステロール値が検査項目として追加されます。 3段階に区分され、危険度の高い2段階は保健指導受けることになります。 簡単に言えば、へそ周りが大きい人は保健指導を受けるということになります。 ウエストを細く!これがメタボの…
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